Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2012
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 142,34g | Carb: 187,77g.
Colazione: Peanut Butter & Jelly Bar, spartan lowfat cottage cheese, banana, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, spinach, carrot, chicken breast, eb egg. Cena: carlson fish oil, gnu bar, 2% milk, kashi golean crunch, green beans, quest bar, eb egg. Snacks/Altro: tomato, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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