Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2010
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 77,28g | Carb: 215,64g.
Colazione: water, fat free cheese slice, Fiber One, 100 Calorie Multigrain English Muffin. Pranzo: apple, Blue Bunny Light Yogurt. Cena: Perrier, Healthy Choice Lobster Ravioli. Snacks/Altro: Eating Right Potato Crisps, Eating Right chewy bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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