Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 89,75g | Prot: 57,98g | Carb: 9,45g.
Pranzo: Frimesa Linguiça de Pernil, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Frimesa Linguiça de Pernil, Madero Bife de Chorizo, Pernil Assado. Cena: Madero Bife de Chorizo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Perdigão Linguiça de Pernil, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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