Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2012
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1506 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 94,47g | Carb: 98,40g.
Colazione: hillshire farms turkey, milk 1%, cheerios. Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), chicken leg, mushrooms, onion, sauted peppers, stewed tomatos, roasted carrots. Cena: carne asada, corn tortilla. Snacks/Altro: wine, Ghirardelli Intense Dark. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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