Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 89,10g | Carb: 146,42g.
Colazione: Ahornsirup, Birnen, Milbona Quark 20%, Aldi Haferflocken. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Almare Nordseekrabben, Rührei. Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Président Feta, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Mangos. Snacks/Altro: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Seeberger Mandeln. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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