Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 18,41g | Prot: 17,70g | Carb: 119,05g.
Pranzo: Banana. Cena: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Banana, AdeS Leche de Soja, Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Girasol, Repollo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 5 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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