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31.4% Grasa corporal
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 102,56g | Prot: 126,54g | Carb: 248,54g.
Colazione: Chata Chorizo de Soya, Café Descafeinado, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Pranzo: Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Cena: Frijoles Refritos, Carne de Res, Tortillas de Harina. Snacks/Altro: Cerveza Ligera, Marinela Canelitas (10g), Pan Dulce. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Calcio - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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