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Sahlc
Diario
16 apr 16
Diario di Sahlc, 16 apr 16
Profilo di Sahlc
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
62 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 aprile 2016:
43 kcal
Gras: 3,00g | Prot: 3,27g | Carb: 0,67g.
Colazione:
Tirolez Queijo Minas Frescal.
Di più...
1771 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cardio - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana
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