Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 49,94g | Carb: 217,11g.
Colazione: Главпродукт Сгущенка Вареная, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Cena: Владсалат Сырная Закуска, Бисквитный Двор Торт Творожный, Макароны Отварные, Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины. Snacks/Altro: Виноград, Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|