Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 119,69g | Prot: 101,22g | Carb: 131,76g.
Colazione: Alesto Mixed Nuts. Pranzo: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Grillworst met Kaas, Milbona Jong Belegen Kaas, AH Groene Peperpate, Rivercote Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Calvé Mayonaise Original, Groene Paprika, Bereide Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Biefstuk. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|