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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 38,36g | Carb: 59,48g.
Pranzo: Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kavrulmuş Patates, Rafadan Yumurta, Çoban Salatası, İHE Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Nescafe Sade, Peynirli Börek, Çay (Demlenmiş). Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di taner19
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