Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 41,60g | Carb: 126,83g.
Colazione: AdeS Leche de Soja. Pranzo: AdeS Leche de Soja, Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Girasol, Porotos Negros, Tomates, Espinacas. Cena: Felfort Bocadito Marroc, Lucchetti Spaghetti, Giacomo Capelettini Verdura, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Salsa de Soja, Porotos Negros, Arrocitas Galletas de Arroz. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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