Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 69,94g | Carb: 202,10g.
Colazione: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pranzo: Компот Ягодный, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Cena: Мёд, Атяшево Окорок Столичный, Kamis Зелень Петрушки, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Altro: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|