Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 68,58g | Carb: 36,82g.
Colazione: Huevo Cocido, Café. Pranzo: Aceite Vegetal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza Frita en Mantequilla. Snacks/Altro: Frito Lay Pepito, Chicharrón. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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