Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2014
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 77,49g | Carb: 222,23g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Włoszczowa Serek Wiejski Lekki, Sante Otręby Owsiane Stabilizowane. Pranzo: Zupa Fasolowa, Surówka z Białej Kapusty, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo. Di più...
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3151 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di qwerty63
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