Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 66,72g | Carb: 158,84g.
Colazione: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Причуда Торт Вафельный. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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