Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
|
83 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 73,01g | Prot: 126,56g | Carb: 270,10g.
Colazione: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Schneekoppe Джем "Экзотик" с Фруктозой, Сахар, President Творог Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: К-Руока Хлеб Тосканский, Мясной Дом Бородина Карбонад, Ятрань Сосиски Детские, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|