Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 48,38g | Carb: 143,29g.
Colazione: Woolworths Low Fat Milk, Jungle Instant Oats, Xylitol, Bananas. Pranzo: Woolworths Seasoned Rump Steaks, Avocados, Tortilla. Cena: Woolworths Low Fat Milk, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Tea (Brewed), Woolworths Butternut. Snacks/Altro: Woolworths Slimmers Choice Fat Free Yoghurt, Woolworths Low Fat Milk, The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adidasgirl
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