Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 70,06g | Carb: 145,24g.
Colazione: Heudebert Biscottes Fibres +, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +. Pranzo: Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Pain de Mie, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Cena: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Aubergine, Courgette, Leerdammer Spécial Baguette, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, LU Barquette Chocolat, Carrefour Crevette, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Altro: Nescafé Cappuccino. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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