Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3267 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 226,57g | Carb: 331,45g.
Colazione: Łowicz Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Szczytno Płatki Jaglane, Jajko (Całe). Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Risana Ryż Paraboiled, Jajko (Całe), Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Combino Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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