NO real change in weight. Not gaining as much weight as I'd like to.
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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929 kcal
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Gras: 18,24g | Prot: 78,06g | Carb: 114,95g.
Colazione: Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Date, Chia Bia Chia Seeds, MyProtein Mocha, By Sainsbury's Blueberries. Snacks/Altro: CNP CNP Pro Flapjack Lemon Meringue Flavour, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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