Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 175,90g | Carb: 139,25g.
Colazione: Hershey's Miniaturas, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Clight Sabor Horchata, Repollo, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Valley Foods Guarnición de Verduras. Cena: Smucker's Mermelada de Frambuesa, Aguacate C Fibra, Nestlé Larín sin Azúcar, Papayas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Altro: Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Smucker's Mermelada de Frambuesa, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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