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estoy en la lucha...
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 56,13g | Carb: 29,52g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Pranzo: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Revuelto. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Savora Savora, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Té Verde. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NBA 123
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