Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 21,67g | Carb: 183,08g.
Colazione: Hummus, Arrocitas Galletas de Arroz. Pranzo: Banana. Cena: Aceite de Girasol, Virgen Levadura de Cerveza, Zanahoria Cocida, Arroz Integral. Snacks/Altro: Maná Galletitas Rellenas Limon, Lipo Caramelos Super Ácidos, Banana. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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