Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1823 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 65,05g | Carb: 165,95g.
Colazione: Сосиски Молочные, Спагетти, Чай. Pranzo: Пышка Печенье Постное "Морковное", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Рулет, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Чай. Cena: Чай. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lena_kayat
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