Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 21,00g | Prot: 51,00g | Carb: 64,00g.
Colazione: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pranzo: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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