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disappointed. ate bread roll with cheese last night at work. work is killing me ehhh! still lost though. back to being perfect today! NO BREAD OR DAIRY.
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 33,65g | Prot: 44,54g | Carb: 165,90g.
Colazione: Vanilla Shake. Pranzo: Original, Beets (Drained Solids, Canned), Carrots. Cena: Cream Of Shrimp Soup (Canned, Condensed), Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Carrots, Roasted Potato. Snacks/Altro: Apples. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilovedallasgreen
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