Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 82,95g | Carb: 169,40g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Овсяное Печенье Домашнее, Лечо, Сиг. Cena: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Коровка, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Хурма. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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