Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2561 kcal
|
Gras: 133,89g | Prot: 83,93g | Carb: 211,86g.
Colazione: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Владсалат Сырная Закуска, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Бутерброд с Маслом и Сыром, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Cena: Своя Компания Паста с Курой и Грибами, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Ананас (Консервированные с Соком), Фанта Фанта, Перекресток Салат Нежность, Котлета Говяжья, Белый Рис. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|