Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 121,68g | Prot: 80,41g | Carb: 226,99g.
Colazione: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Ovo. Pranzo: Renata Macarrão Integral Penne, Horti Sabor Pera Williams Crua, Aurora Banha de Porco Refinada, Molho Bolonhesa. Cena: Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Ghee, Água, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcio Caparroz
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