Diario di Cristiane BF, 05 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
49,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1187 kcal Gras: 120,07g | Prot: 29,35g | Carb: 162,82g.   Colazione: Water. Pranzo: Bananas, Spoleto Abobrinha Cozida, Meat, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quatá Queijo de Coalho, Brother's Pão Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Tio João Arroz Branco, Vatapá, Muffato Bolo de Aipim. Di più...
1213 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cristiane BF


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