Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 28,68g | Carb: 245,40g.
Colazione: Pan Francés, Tortillas de Papa. Pranzo: Cerveza, Sandía, Banana. Cena: Presto Pronta Polenta, Favorita Harina de Trigo, Zanahoria, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Pimientos Rojos Dulces, Tomates Rojos, Palta Hass, Risky Dit Tostadas de Arroz. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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