Diario di jungkilkim, 05 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
101,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3136 kcal Gras: 224,22g | Prot: 240,62g | Carb: 33,34g.   Colazione: 배추김치, 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루. Pranzo: 야쿠르트 끼리. Cena: 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Snacks/Altro: 배추김치, 깍두기, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외), 호두. Di più...
2482 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jungkilkim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.