Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 47,35g | Carb: 13,88g.
Colazione: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아메리카노, 코코넛오일. Pranzo: 추어탕. Cena: 호두. Di più...
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3017 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jungkilkim
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