Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 50,62g | Carb: 83,01g.
Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coating Mix, Salt & Pepper, Dry. Cena: Vegemite Vegemite, Arnott's Jatz Original, Devondale Extra Soft Butter. Snacks/Altro: Cadbury Black Forest, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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