Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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688 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 56,29g | Carb: 77,59g.
Colazione: Pommes Delicieuses Dorées. Pranzo: Milsa Yaourt Nature, Bonne Maman Gelée de Coings, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Oeuf Brouillé, Carrefour Haricots Verts Plats. Cena: Allergo Soupe Crème d'asperge. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
Tu commence super bien 😊👍🏻
07 nov 16 da utente: steffrite
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Merci :3 C'est toujours facile, les deux premiers kilos, après ça va se corser :,) J'espère que tu seras là pour me consoler que je vais être sous pression xD
07 nov 16 da utente: TitanFeminin
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07 nov 16 da utente: steffrite
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Storia del Peso di TitanFeminin
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