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VOU RECOMEÇAR MAS DESTA VEZ TENHO QUE TER SUCESSO!!!
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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942 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 69,26g | Carb: 103,19g.
Colazione: Nestlé Cereais Integrais Fitness, Pão Branco Torrado, Manteiga Light (com Sal), Café com Leite de Gordura Reduzida, Continente Fiambre da Pá. Pranzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacalhau Cozido, Azeite Extra-Virgem. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos Portobello (Grelhado), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Chá Verde, Café Expresso. Di più...
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3563 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Riposare - 9 ore e 29 minuti, Cucito - 3 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa Pires
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