|
I'm still concerned about my weight, I should be more careful on how much I eat.
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 24 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Cucinare - 35 minuti, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
You'll figure out out. All it takes is a little perseverance. :)
08 nov 16 da utente: Meadow Mist
|
I never worry about how much I eat, just what I eat. I try to stay away from all vegitable oils. (I try to keep my fat intake under 10%. If I have a meal that is high in salt I'm up at least 2 pounds, which can last 2 or 3 days. It's all water, but it still sucks.
08 nov 16 da utente: davestv
|
Oops. *it out.* Apologies for the typo. :P
08 nov 16 da utente: Meadow Mist
|
Down is good. Keep it up!
08 nov 16 da utente: Lindart
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PizzaLover88
|