Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 177,50g | Carb: 140,41g.
Colazione: Nestlé Larín sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Papayas, Plátano. Pranzo: Clight Sabor Arándanos, Barcel Spirrones, Repollo, Soriana Lentejas Cocidas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Sushi Empanizado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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