Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 25,55g | Carb: 67,64g.
Colazione: Egg White, Tesco Medium Eggs, Apples. Pranzo: Egg White, Gala Apples, Soft Boiled Egg. Cena: Bertolli Olive Oil Spread, Cooked Okra, By Sainsbury's Indian Plain Naan. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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