Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 14,54g | Carb: 107,11g.
Pranzo: Aceite de Girasol, Arroz Integral, Zanahoria. Cena: Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Altro: Cepita Jugo de Naranja. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 18 minuti, Bagno - 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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