Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 37,90g | Carb: 179,83g.
Colazione: Harvest Cheweee Choc Bar, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cadbury Chocolate Fingers, Anchor Butter, Plain Pancakes. Cena: Tesco Cocktail Sausages, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Tesco Frying Steak, Tesco Part Baked Baguette, Heinz Tomato Ketchup. Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 4 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wee_ems
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