Diario di NinaTheia, 09 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
69,5 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1367 kcal Gras: 63,94g | Prot: 66,92g | Carb: 134,79g.   Colazione: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Riz Basmati (Cuit), Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Sériole, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Cena: Entremont Comté Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Blettes. Snacks/Altro: U Bio Farine de Blé T65, Sucre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Di più...
1985 kcal Esercizio: Yoga - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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