Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2865 kcal
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Gras: 126,50g | Prot: 183,50g | Carb: 262,50g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Balance Bar Caramel Nut Blast, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Pranzo: Balance Bar Caramel Nut Blast, Oreo Birthday Cake, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Balance Bar Caramel Nut Blast, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oreo Birthday Cake, Balance Bar Caramel Nut Blast. Snacks/Altro: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Water), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Archer Farms Beef Flank Steak. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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