Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 24,91g | Carb: 101,79g.
Colazione: Leche de Almendras. Pranzo: Barra de Cereal, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Girasol, Zapallo. Cena: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Zapallo, Aceite de Girasol, Garbanzos. Snacks/Altro: Trufas. Di più...
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1635 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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