Diario di adidasgirl, 09 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
63,7 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 57,71g | Prot: 69,45g | Carb: 99,93g.   Colazione: Ensure Meal Replacement, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. Pranzo: Fish Fingers. Cena: Minced Beef, Mushrooms, Woolworths Italian Tomato Paste, Carrots. Snacks/Altro: On The Go Cranberry Burst, Quest Protein Bar - S'mores, Fried Egg. Di più...
1960 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adidasgirl


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