Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 39,95g | Carb: 105,46g.
Colazione: Banane, Bio Village Son d'avoine, Oeuf, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Pranzo: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. Cena: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange, Clémentines, Knorr Légumes du Potager Moulinés BIO, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Huile Végétale de Colza, Salade Verte. Snacks/Altro: Elephant Thé Fruit Rouge, Café. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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