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No real change in weight from last Thursday. Only 0.01kg lighter.
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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468 kcal
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Gras: 8,68g | Prot: 35,26g | Carb: 60,07g.
Colazione: MyProtein Mocha, Date, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Linwoods Milled Flaxseed, Chia Seed, Apple and Cinnamon. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Walk around Enderby - 28 minuti, Back Workout - 20 minuti, Chest Workout - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Better than a kick in the teeth! Well done.
10 nov 16 da utente: StrangeTrout
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Storia del Peso di Nilz76
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