Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 59,87g | Carb: 213,03g.
Colazione: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Magerquark. Pranzo: Mais, Milsani Creme Fraiche, Putenschnitzel, Kartoffeln, Rote Paprika. Cena: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Reis (Gekocht). Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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