Diario di NBA 123, 10 nov 16

no se que ha pasado!!...la dieta fue al pie de la letra... no debi haber subido...no entiendo..
102,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

622 kcal Gras: 42,12g | Prot: 32,48g | Carb: 30,00g.   Colazione: Toronja (Rosa y Rojo), Café, Tostadas. Pranzo: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Zanahoria Cocida, Café Espresso. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
lo que subiste no es nada. puede ser liquido. tranqui! 
10 nov 16 da utente: belkiscardozo
Puede ser retención de líquido. Puede ser la dieta demasiado al pie de la letra a veces pasa que el metabolismo se ralentiza y por ende se deja de bajar o incluso se repunta un poco. Es normal. Volverás a bajar. 
10 nov 16 da utente: Wolf360
GRACIAS!!!!!... no había pensado en eso... uffff.... no entendia nada!!!...  
11 nov 16 da utente: NBA 123
La semana próxima seguro se registra. Vamos!! Un día a la vez. 
11 nov 16 da utente: Lola58

     
 

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